czy od

[...] to ryzyko ewentualnej kontuzji spadnie. Pytanie też co na to Twój ośrodek nerwowy. Najlepiej zrobić sobie próbę na zaniżonych (ale nie za bardzo) ciężarach. Ciało Ci powie, czy to dobry pomysł ;-) No i jak teraz piszesz, że po Twoich zestawach faktycznie ledwo żyjesz to chyba lepszym rozwiązaniem będzie rozdzielenie tego jakos. Poczekamy na [...]

[...] obowiązkowy" to zadania typowo techniczne i nie zawsze np. w rzucie piłką lekarską siła bedzie ważniejsza od techniki wykonania a bieg po kopercie to kwestia tego czy jesteś sprinterką czy może nie..wiem to z własnego doświadczenia.. Bieg po kopercie to kwestia odpowiedniej pracy stóp, dynamiki - która jest do wyrobienia - zwłaszcza [...]

[...] zwolennikiem wykonywania jednego cwiczenia na partie przy FBW i stad pytanie o klatke. Które cwiczenie bardziej atakuje calu miesien klatki piersiowej, Wyciskanie na skosie czy wyciskanie na plaskiej. Pytanie kieruje do znawcy tematu, bo nie chce slyszec odpowiedzi od amatorów w stylu SKOS - góra klaty, PLASKO - dolna czesc. Wiadomo ze robiac [...]

Skoro masz jakas domowa produkcje od zaufanej osoby to bez sensu pytanie Ale andro balkan czy dose to pewne laby Virtutisa nie znam alcheme to alchemia? Wiadomo najdrożej wychodzi balkan tylko czy jest sens tyle.placic ? Kolega goni tego naprawdę sporo ale czy do końca siedzi tam.to co powinno.to nie wiem twierdzi ze jest to co powinno. [...]

[...] dla sklepów są wyższe niż u tych sklepów co sprowadzają z niemieckich hurtowni.." ..a wybrałem te obręcze Mavica, będzie ładne kółeczko.. ..ja mam od dystrybutora obręcz 717 D w hurcie za 109,44zł, choc np hamulce avidy 7 szczękowe są tańsze na necie(ok110zł), niż dla sklepów w hurcie u dystrybutora .. ale, że co, 160zł za 2obręcze czy co?

dzieki za info.myslisz z etaka kuracja bedzie okej na pierwszy raz.bedzie jakis efekt czy kibel.wies zmam sklonnosci do gyno wiec nie wiem czy tamoxa nei breac juz od polowy cyklu az do konca i potem tydzien czy dwa po ostatnim strzale zapodac 10 tablet clomidu .jak myslisz??

POczytaj pare artow. Poza tym, kreatyna nic nie da, jesli nie bedzie dopietej diety, bo efektywnosc jest uzalezniona od jadlospisu. HMB-zerowe efekty, czy samo, czy z czyms. IMO poczekaj z kretka i skup sie na podstawach.

[...] po prostu nie daje rade wcisnąć w siebie tyle żarcia, ostatni posiłek kończę jakieś 15 minut przed spaniem. - umiejętny rozkład dobrze dobranych źródeł składników odżywczych w ciągu dnia jest rozwiązaniem dalece rozsądniejszym niż realizowanie całego zapotrzebowania kalorycznego w ciągu jednego posiłku spożywanego przed snem. Choć np [...]

słuchajcie mała sprawa jestem na odbloku po cyklu z deki,od 15 dni biorę nolvadex i tu mały problem czy mogę w to wkręci hcg, jajka wracaja do swojego stanu lecz martwi mnie lipido. Czy jest sens dawać hcg czy wystarczy proviron.

[...] spróbować z turinabolem. Pierwsze 8 tygodni test enan 400mg/week + Turinabol 40mg dziennie od 9 do 20 tygodnia test enan 400mg/week + Masteron 250mg/week Pytanie techniczne czy można przechowywać testosteron w strzykawce przez tydzień ? Nie dojdzie do jakiejś reakcji z tą gumą lub plastikem ze strzykawki ? Drugie pytanko ile można ml wbić na raz [...]

Pytałam, bo część z Was robi te z kropli krwi a one nie są zbyt miarodajne. Właściwie to najlepszym testem na nietolerancje są własne "badania", czyli eliminacja produktu na jakiś czas i później testowanie reakcji - krótko mówiąc. Ja bym eliminowała całkowicie, ewentualnie zostawiła sobie od czasu do czasu trochę mozarelli i parmezanu jako dobre [...]

[...] sylwetki). Nie szalej z obciążeniem. Pierwszy trening potraktuj dość łagodnie, dobierz według uznania i zapisz odczucia to postaram się podpowiedzieć gdzie i jak dołożyć czy odjąć (gdybym nie skomentowała pierwszych wypisek to daj mi proszę przypominajkę na pw). Jeśli masz jakieś pytania, potrzebujesz podmiany ćwiczenia z powodu np. braku [...]

[...] do toalety, dopiero jak po tych mękach załatwiłam swoje, to mnie cały tył bolał, aż dreszcze czułam, myślałam, że to gorączka znowu.Potem przeszło i zjadłam normalnie to co zaplanowałam. Kupiłam probiotyk Sanorbi, czy coś takiego, jak nie pomoże to idę do lekarza. Dzisiaj zjadłam obiad, najadłam się i minimalne wzdęcie, aż jestem w szoku :)

Ja myślę, że koleżanka ma na myśli czy niezależnie od sposobu odkładania się tłuszczu zawsze na jego zrzucenie działa taki sam rodzaj ćwiczeń, czy też różne. Np jak odkłada się głównie w górnej części ciała to wykonujemy zestaw A, a jak w dolnej to B, czy to nie ma znaczenia. Jak dla mnie to pytanie jest jasno sprecyzowane

[...] na drążku traktowałem także jako rozgrzewkę dlatego też wykonywałem to jako pierwsze cwiczenie. Od dziś robię w takiej kolejności. MC pierwszy, podciąganie, wiosło i wyciąg %-). Jak np. jestem typem spriontowca to w cwiczeniach na plecy i triceps nie wychodzic poza zakres 6 ruchów czy jak robię klatkę czy tam np. nogi to też 6 ruchów max?

tak poj**ałem to na razie odkąd do pracy wyjechałem i musiałem przerwać to od kilku dni jem co chcę i tak nie mam ochoty ćwiczyć. Jeśli wróciłem do normalnego żywienia to po jakim czasie mogę sprawdzić czy zmieniło się coś na badaniach. Czy co mogę zrobić

[...] szejk proteinowy może być do tego jakieś płatki owsiane dodać, owoca przegryźć, garść migdałów, trudno na gotowych produktach ze sklepu jechać cały czas, nie wiem czy w samochodziejetes 24/24 czy zjeżdzasz do domu, jak w domu jesteś na 2-3 dni można posiłki przygotować, albo zrobić pół produkty np narobić kurczaka całe pudełko, będąc w [...]

widzisz yamek ja wole dodawac i mnozyc niz dzielic i odejmowac na panienki chodze do klubow albo gdzies jakas czasami zagadam. ale ostatnio mi troszku wody sie pociagnelo i spuchlem to od jednej uslyszalem czy czasami z pierdla nie wyszedlem ;-D

wg mnie, a jestem alergikiem najlepszy jest Zyrtec, bo dla mnie te wszystkie Loratadyny są g.. warte, ale Zyrtec jest na recepte. Nie wiem tylko, czy jak jest bardzo mało tych tabletek w opakowaniu, to czy nie można tego dostać bez recepty... ale nie jestem pewna. Chociaż reklamują teraz jakiś Zyrtec UCB, idź do apteki i zapytaj bo ten pewnie [...]

Przez jaki okres czasu efekt się utrzymuje Jle czasu brać arginine 14 dni mam do końca zacząć od dziś czy spokojnie w poniedziałek Zwiększone dawki czy zalece Pochodna arg to co np...